bệnh tê tay ở người già

Tê tay có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này, bệnh gây ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Nếu tê tay do sinh lý thì tình trạng này có thể hết sau 1 khoảng thời gian ngắn. Nhưng nếu tê tay do bệnh lý thì đây lại là một trong những Tê bì chân tay hàng đêm không những làm gia tăng bệnh lý mà còn ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ khiến người bệnh mệt mỏi, không có tâm thế chuẩn bị cho một ngày lao động mới (ảnh minh họa) Phương pháp đẩy lùi tê nhức: – Tăng cường vận động: Khi bị đau nhức, người bệnh thường có tâm lý ngại vận động vì sợ đau nên việc đầu tiên phải làm là vượt qua tâm lý đó. Người cao tuổi nên tập các bài tập nhẹ nhàng như khí công, thái cực quyền sẽ rất "[trỰc tiẾp] vÌ sao phẢi giẢm tÊ bÌ, Đau nhỨc, chÂm chich chÂn tay, mỜ mẮt, ĐƯỜng huyẾt khÔng Ổn ĐỊnh Ở ngƯỜi tiỂu ĐƯỜng mỚi chỚm vÀ lÂu nĂmhiện Triệu chứng của bệnh tê tay ở người già. . Giai đoạn đầu, bệnh thường chỉ xuất hiện ở 1 tay và thường là ở tay thuận hay làm động tác lắc cổ tay. Nhưng về sau nó sẽ lây lan sang cả 2 tay. Khi khám bệnh, sử dụng búa cao su gõ vào cổ tay, người bệnh thấy tê lan Site De Rencontre Pour Les Ado Sans Inscription. Bệnh tê chân tay ở người già là căn bệnh bình thường khi tuổi cao sức yếu và không cần chữa trị. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những biện pháp giúp tình trạng bệnh không chuyển biến xấu hơn, hoặc cải thiện một phần nào đó sức khỏe cho người cao tuổi. 1. Nguyên nhân dẫn đến tê tay chân người già Việc suy giảm hoạt động của tim, mạch máu khiến lượng khí huyết lưu thông đến các chi không đủ, dễ gây ra hiện tượng tê chân tay. Khi trời trở lạnh, các mạch máu bị co lại, làm hiện tượng tê chân tay càng xuất hiện với cường độ mạnh hơn và thường xuyên hơn. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh trung ương, gây ra các biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, rối loạn tiền đình, hay quên và kèm theo các cơn đau đầu kết hợp với cảm giác ù tai, tê nhức chân tay. Bệnh tê chân tay ở người già có nguy hiểm không? Nguyên nhân chính gây ra tê chân tay là hoạt động của tim bị suy giảm Khi đứng hoặc ngồi không đúng tư thế trong thời gian dài thì các dây thần kinh bị chèn ép, dẫn tới tình trạng máu không được lưu thông liên tục trong cơ thể và dẫn tới tê mỏi khiến người bệnh gặp khó khăn trong hoạt động. Thời gian xuất hiện chứng tê nhức chân tay ở người già là vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối, ban đêm. Lúc này, người bệnh bắt đầu cảm giác các khớp xương tại chân hoặc tay buồn, bứt rứt, nhức mỏi, đôi khi có triệu chứng tê, mất cảm giác. Những triệu chứng này khiến người cao tuổi khó chịu, không sinh hoạt được như bình thường. 2. Người lớn tuổi bị tê chân tay nên làm thế nào? Giữ tâm trạng được thoải mái, vui vẻ Khi về già, tâm hồn người già giống như một đứa trẻ, cần quan tâm, cần chăm sóc. Vì thế, người già rất dễ tủi thân khi không có con cháu bên cạnh, sợ nhất là sự cô đơn ở người cao tuổi dẫn đến Buồn bã, trầm cảm đến lười vận động, béo phì, viêm xương khớp. Việc duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái ở người già không chỉ là một phương thức chữa bệnh tê chân tay hiệu quả mà còn giúp họ sống vui, sống khỏe và sống thọ hơn. Bổ sung vitamin cho người lớn tuổi Các loại vitamin vốn rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người nhất là những người bệnh là người già bị tê tay chân thì các loại vitamin này lại càng quan trọng hơn. Khi vào cơ thể, các vitamin sẽ giúp cho các dây thần kinh hoạt động hiệu quả và giảm nhanh triệu chứng tê chân tay. Nạp nhiều canxi Canxi là chất không thể thiếu trong cấu tạo và hoạt động của xương và các cơ. Muốn giảm triệu chứng tê chân tay ở người lớn tuổi thì việc bổ sung canxi ngay từ lúc còn trẻ là rất quan trọng bởi khi hệ thống xương và các cơ đã chắc khỏe từ đầu thì việc nảy sinh các triệu chứng bệnh lý về sau sẽ được hạn chế. Bệnh tê chân tay ở người già có nguy hiểm không? Việc duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái ở người già là một phương thức chữa bệnh tê chân tay hiệu quả Thường xuyên vận động, xoa bóp nhẹ nhàng Các bài tập phù hợp là đi bộ nhẹ nhàng, tập yoga, ngồi thiền. Tuổi cao không nên tập những môn tiêu tốn nhiều sức lực như đá bóng, bóng chuyền… Không cẩn thận có thể gặp tai nạn gây bong gân, gẫy xương rất khó lành. Nên giữ ấm cơ thể Khi thời tiết thay đổi, cơ thể người già rất khó thích nghi. Vì vậy cần giữ ấm cơ thể vào những ngày trời lạnh để tránh hiện tượng Raynaud hiện tượng mạch máu co lại khiến máu không thể lưu thông. Nên nghỉ ngơi, vận động hợp lý Người già không nên vận động mạnh vì có thể khiến dây chằng, các mô cơ, xương đứt gãy rất khó lành. Do đó, người cao tuổi có thể vận động nhẹ nhàng bằng các bài tập dưỡng sinh buổi sáng, đi bộ, đạp xe hoặc tập yoga. Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp khiến cho các cơ và mạch máu co lại. Khi đó việc đi lại, vận động sẽ giúp cơ thể nóng lên, mạch máu giãn nở thúc đẩy quá trình vận chuyển máu đến các cơ quan của cơ thể. Tuy nhiên cần tránh đi ra ngoài vào buổi đêm và sáng sớm vì có thể trúng gió độc. Cách chữa chứng tê tay chân bằng thực phẩm Tê chân tay là dấu hiệu bệnh gì Bệnh tê bì chân tay ở người già hay bệnh thần kinh ngoại biên khiến cho chức năng vận động bị hạn chế, cản trở các hoạt động bình thường hàng ngày. Thậm chí, bệnh lý này làm tăng nguy cơ té ngã, chấn thương và suy giảm chất lượng cuộc sống. Do đó, bạn đọc cần nắm rõ nguyên nhân để có biện pháp điều trị, dự phòng kịp thời và đúng đắn. 1. Bệnh tê bì chân tay ở người cao tuổi là gì? Tê bì chân tay là bị làm sao? Bệnh tê bì chân tay ở người cao tuổi đôi khi được gọi là “dị cảm”, có nghĩa là bạn mất đi một số hoặc tất cả cảm giác ở phần bị ảnh hưởng của cơ thể. Người bệnh sẽ không cảm thấy bị chạm nhẹ, đau hoặc nóng hay lạnh. Tê bì là do các dây thần kinh gửi tín hiệu đến bệnh có thể cảm thấy tê bì chân tay do ngồi ở tư thế gây quá nhiều áp lực lên dây thần kinh hoặc làm giảm lưu lượng máu. Hơn thế nữa, bệnh tê bì kéo dài hoặc không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm bì lâu dài hoặc cảm giác ngứa ran ở chân và bàn chân có thể do các bệnh như bệnh đa xơ cứng MS, tiểu đường, bệnh động mạch ngoại biên hoặc đau cơ xơ nhân có thể cảm thấy tê ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng thường thấy nhất là ở ngón tay, bàn tay, bàn chân, cánh tay hoặc chân. Đôi khi bạn cũng có thể cảm thấy ngứa ran hoặc “kim châm”. Người bệnh có thể cảm nhận cảm giác này ở toàn bộ chân, dưới đầu gối hoặc ở các vùng khác nhau của bàn chân. Trên thực tế, bệnh tê bì chân tay thường gặp ở người cao tay bị tê bì có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như ngã hoặc không nhận thấy chấn thương, nhiễm trùng hoặc đau. 2. Nguyên nhân tê bì chân tay ở người cao tuổi Bệnh tê bì tay chân mãn tính hoặc kéo dài hầu như luôn luôn là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Bằng chứng y học đã chỉ ra có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tê bì chân tay ở người Sai tư thế ngồi hoặc ngủNgười cao tuổi có thói quen ngồi hoặc ngủ ở tư thế gây áp lực lên dây thần kinh hoặc giảm lưu lượng máu ở tay chân. Trong thời gian dài sẽ gây ra tình trạng tê bì chân tay tạm thời ở người cao tuổi. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất ở người cao tuổi và được thuật ngữ y học là chứng dị cảm thoáng qua tạm thời.Những tư thế sai ở người cao tuổi có thể gây tình trạng tê bì bao gồmNgồi vắt chéo chân quá lâuThói quen ngồi hoặc quỳ trong thời gian dàiNhững người già hay ngồi trên đôi chânNgười cao tuổi thường mặc quần, tất hoặc giày quá Chấn thươngNgười cao tuổi thường có một số chấn thương ở thân, cột sống, hông, chân, mắt cá chân và bàn chân. Điều này có thể gây ra áp lực lên dây thần kinh và khiến các bộ phận này bị tê bì. Bệnh tê bì chân tay ở người già có thể do chấn thương gây ra Biến chứng bệnh tiểu đường ở người cao tuổiMột số người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường thường gặp một số biến chứng phát gây tổn thương thần kinh được gọi là bệnh thần kinh do tiểu đường. Bệnh thần kinh do tiểu đường có thể gây tê bì, ngứa ran và đau ở tay và Đau lưng và đau thần kinh tọa ở người giàNgười cao tuổi thường gặp các vấn đề ở đau lưng, chẳng hạn như vỡ hoặc thoát vị đĩa đệm cột sống. Tình trạng này có thể gây chèn ép các dây thần kinh đi đến chân tay, dẫn đến tê bì hoặc rối loạn cảm giác ở bàn tay và bàn cạnh đó, bệnh đau dây thần kinh tọa được gây ra bởi sự kích thích dây thần kinh tọa chạy từ lưng xuống chân và tay. Nếu dây thần kinh này bị kích thích hoặc bị nén, một người có thể bị tê hoặc ngứa ran ở tay hoặc chân hoặc bàn tay, bàn chân của người cao tuổi. Hội chứng đường hầm cổ chânHội chứng đường hầm cổ chân xảy ra khi một dây thần kinh chạy xuống mặt sau của chân và dọc theo mặt trong của mắt cá chân và bàn chân bị nén, ép hoặc bị tổn hầm cổ chân là một khoảng hẹp ở mặt trong của mắt cá chân. Những người mắc hội chứng đường hầm cổ chân có xu hướng cảm thấy tê, rát, ngứa ran và đau nhức ở mắt cá chân, gót chân và bàn chân của người cao Bệnh động mạch ngoại viBệnh động mạch ngoại biên khiến các động mạch máu ngoại vi ở chân, tay và dạ dày bị thu hẹp, làm giảm lượng máu mà chúng có thể bơm và giảm lưu lượng máu. Chân là một trong những bộ phận phổ biến nhất của cơ thể bị ảnh hưởng bởi bệnh động mạch ngoại hết những người cao tuổi bị bệnh động mạch ngoại biên đều bị đau và chuột rút ở chân và hông khi họ đang đi bộ hoặc lên cầu thang. Một số người bị bệnh động mạch ngoại biên cũng bị tê và yếu triệu chứng của bệnh động mạch ngoại biên thường biến mất sau vài phút nghỉ Khối u hoặc sự phát triển bất thường khácCác khối u, u nang, áp xe và các khối lành tính không phải ung thư có thể gây áp lực lên não, tủy sống hoặc bất kỳ phần nào của chân và bàn chân. Áp lực này có thể hạn chế lưu lượng máu đến chân và bàn chân, gây Sử dụng rượuCác chất độc trong rượu có thể gây tổn thương dây thần kinh có liên quan đến tê, đặc biệt là ở bàn rượu mãn tính hoặc quá nhiều cũng có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh gây tê. Loại tổn thương thần kinh này có liên quan đến việc giảm mức độ vitamin nhóm B, chẳng hạn như vitamin B1 thiamine, vitamin B9 folate và vitamin B12, do uống quá nhiều Đau cơ xơ hóaĐau cơ xơ hóa là một tình trạng mãn tính hoặc kéo dài, gây ra các cơn đau, nhức và căng cơ thể lan rộng. Một số người cao tuổi bị đau cơ xơ hóa cũng bị tê và ngứa ran ở bàn tay và bàn hết những người bị đau cơ xơ hóa trải qua nhiều triệu chứng bao gồm Cứng và đau nhức mà không có lý do rõ ràng, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi ngủ, hoặc kiệt sức mãn tính, các vấn đề về trí nhớ và khó suy nghĩ rõ ràng, đôi khi được gọi là fibro-mist. Tê bì chân tay là bị làm sao khi người già bị đau cơ xơ hóa Hội chứng chân không yênHầu như tất cả người cao tuổi bị đau cơ xơ đều trải qua các triệu chứng ở hơn một bộ phận của cơ thể trong ít nhất 3 tháng một lần. Nếu tê chân và bàn chân không kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác hoặc không kéo dài thì không chắc là do đau cơ xơ Đa xơ cứngNhững người cao tuổi bị bệnh đa xơ cứng MS bị tổn thương dây thần kinh cảm giác có thể gây tê ở một vùng nhỏ của cơ thể hoặc toàn bộ chi. Mặc dù tê có liên quan đến MS thường chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn, nhưng nó có thể kéo dài đủ lâu để trở nên tàn Đột quỵ hoặc đột quỵ nhỏĐột quỵ hoặc đột quỵ nhỏ có thể gây ra tổn thương não và ảnh hưởng đến cách trí não giải thích và xử lý các tín hiệu thần kinh. Đột quỵ hoặc đột quỵ nhỏ đôi khi có thể gây tê tạm thời hoặc lâu dài ở các bộ phận của cơ thể. Điều trị tê bì chân tay ở người già như thế nào?Bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân khiến người cao tuổi bị tê bì chân tay. Người bệnh hãy cung cấp những triệu chứng hay thông tin chính xác về bất kỳ chấn thương, bệnh tật hoặc nhiễm trùng nào gần điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản gây ra tê bì ở chân tay của người cao tuổi. Các tổn thương dây thần kinh lâu dài thường được các bác sĩ yêu cầu điều trị bằng các loại thuốc bao gồm thuốc chống trầm cảm, corticosteroid hoặc gabapentin và pregabalin nếu bạn bị đau cơ xơ hóa, các bệnh như đa xơ cứng hoặc bệnh thần kinh do tiểu đường. Bệnh tê bì chân tay có phòng tránh ở người già được không?Người cao tuổi bị tê bì chân tay có thể xoa bóp phần chi bị ảnh hưởng để giúp cải thiện lưu lượng máu. Người bệnh có thể chườm đá hoặc túi chườm ấm lên vùng da tay, chân bị tê bì trong 15 phút cũng rất hữu ích. Tuy nhiên hãy hết sức cẩn thận để không làm tổn thương da. Nếu vùng đó bị tê, bạn sẽ không nhận thấy nó đang trở nên quá nóng hay quá thể dục thường xuyên để cải thiện lưu lượng máu và thể lực của người cao tuổi. Đối với bệnh tê bì chân tay ở người già cần được nghỉ ngơi nhiều. Bệnh tê bì chân tay ở người cao tuổi nên có một chế độ ăn uống lành mạnh và không nên uống quá nhiều cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng một số liệu pháp thay thế, chẳng hạn như xoa bóp hoặc châm cứu, cũng có thể hữu ích. Nếu tình trạng tê bì chân tay của người cao tuổi là do thiếu vitamin, bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc bổ sung vitamin. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Công dụng thuốc Wolvit 5mg Trẻ 4 tháng tuổi có nên dùng DHA và Vitamin D3? Bổ sung kẽm, Calci-D3 và Magie-B6 hợp lý như thế nào? Cách phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi. Một chế độ ăn uống lành mạnh được khuyến cáo cho tất cả mọi người. Ngoài ra, một chế độ ăn giàu canxi và vitamin D rất quan trọng đối với người già. Theo đó, người lớn cần 700mg canxi và 10 microgam vitamin D mỗi ngày. Bỏ hút thuốc và hạn chế uống rượu. Tắm nắng vào sáng sớm. Ánh sáng mặt trời kích hoạt sản xuất vitamin D , giúp cơ thể bạn hấp thụ canxi. 2. Bệnh về mắt ở người già và phòng ngừa Lão hóa mắt là bệnh người già thường khá phổ biến, đáng chú ý nhất là thoái hóa điểm vàng và tăng nhãn áp. Sau đây là phương pháp phòng ngừa các bệnh này Thoái hóa điểm vàng Trong mắt có một phần được gọi là điểm vàng cho phép bạn có khả năng nhìn được chi tiết rõ ràng hơn. Khi bệnh xuất hiện, điểm vàng này sẽ bị phá hủy theo thời gian. Những người ở độ tuổi 50 có 2% nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng, nhưng đối với những người trên 75 tuổi, tỷ lệ này tăng cao tới 30%. Những thói quen sau có thể giúp bạn trì hoãn sự khởi phát hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh thoái hóa điểm vàng Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá. Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đeo kính râm và mũ rộng vành. Bổ sung thêm những thực phẩm giàu lutein và zeaxanthin vào thực đơn ăn uống. Bổ sung thêm omega-3 và các loại cá béo để duy trì thị lực và sức khỏe tổng quát. Tăng nhãn áp Bệnh tăng nhãn áp là tình trạng gia tăng áp lực chất lỏng bên trong mắt và dần dần có thể làm hỏng các dây thần kinh thị giác. Ban đầu bệnh sẽ không biểu hiện triệu chứng cụ thể. Nhưng sau đó bệnh sẽ tác động đến tầm nhìn ngoại vi của người bệnh. Và cuối cùng là ảnh hưởng trực tiếp đến tầm nhìn. Nếu bệnh không được theo dõi và chữa trị kịp thời thì bệnh nhân có thể bị mù. Cách ngăn ngừa bệnh tăng nhãn áp. Theo kết quả khảo sát trên 3 triệu người mắc bệnh tăng nhãn áp, thì chỉ một nửa có triệu chứng. Bạn đừng quên đến gặp bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên viên đo mắt thường xuyên để kiểm tra mắt và xác định những vấn đề liên quan đến tầm nhìn của mắt nhé! >>> Bạn có thể quan tâm Bí quyết giữ đôi mắt khỏe mạnh cho người cao tuổi 3. Mất thính lực ở người lớn tuổi Một trong những bệnh tuổi già nghiêm trọng khác thường thấy chính là tình trạng bị mất thính lực. Giảm thính lực khi về già Presbycusis là biểu hiện thường thấy nhất ở mất thính lực do tác động của tuổi tác. Tình trạng phổ biến thứ hai là mất thính lực do tiếng ồn khi người bệnh thường xuyên tiếp xúc với âm thanh có cường độ lớn. Trong cả hai trường hợp trên thì khả năng nghe những tần số âm thanh cao sẽ bị mất dần đi. Bạn có thể gặp khó khăn khi lắng nghe những âm gió trong cuộc hội thoại như âm “S”, giọng nói của phụ nữ hoặc trẻ em. Cách phòng ngừa giảm thính giác ở người già Hiện tại, chưa cho cách ngăn ngừa hữu hiệu đối với chứng mất thính lực do tuổi tác. Tuy nhiên, người cao tuổi có thể tự bảo vệ mình khỏi bị mất thính lực do tiếng ồn. Hãy nhớ rằng Bảo vệ tai khỏi âm thanh quá lớn và kéo dài quá lâu. Giảm thời gian tiếp xúc với tiếng ồn lớn. Bảo vệ tai bằng nút bịt tai hoặc bịt tai. Việc mất thính giác sẽ ảnh hưởng đến các mối quan hệ gia đình hay bạn vậy bạn nên khám bác sĩ định kỳ để được kiểm tra thính giác và dùng máy trợ thính nếu cần nhé! 4. Suy giảm nhận thức Quá trình lão hóa bình thường không ảnh hưởng nghiêm trọng tới trí nhớ của bạn. Thế nhưng tình trạng mất trí nhớ vẫn có thể xảy ra ở một thời điểm nhất định. Suy giảm nhận thức nhẹ là một thuật ngữ y tế dùng cho tình trạng giảm trí nhớ do tuổi tác, nhưng nghiêm trọng hơn so với giảm trí nhớ do quá trình lão hóa bình thường. Người mắc chứng suy giảm nhận thức nhẹ thường hay nhớ trước, quên sau. Đồng thời, họ gặp khó khăn với những công việc như tính toán, những công việc đòi hỏi nhiều công đoạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra có khoảng 10% đến 20% những người trên 65 tuổi có thể mắc phải chứng suy giảm nhận thức nhẹ. Suy giảm nhận thức nhẹ có thể tiến triển thành bệnh Alzheimer – tình trạng bệnh không thể phục hồi của não. Người mắc bệnh Alzheimer sẽ mất dần khả năng suy nghĩ và ghi nhớ. Cuối cùng bệnh nhân không có khả năng thực hiện những việc cơ bản nhất. Triệu chứng ban đầu khi mắc bệnh Alzheimer chính là khả năng ghi nhớ bị giảm sút đáng kể. Bệnh suy giảm nhận thức có thể gây ra nhiều ảnh hưởng. Do vậy, khi nhận thấy chính mình hay người thân gặp những triệu chứng của bệnh suy giảm nhận thức. Hãy đưa ông bà đến khám bác sĩ để xác định được tình trạng chính xác ngay nhé! Những thói quen giúp cải thiện trí nhớ của người già Hoạt động thể chất mỗi ngày làm tăng lưu lượng máu đến toàn bộ cơ thể, bao gồm cả não của bạn. Điều này có thể giúp giữ cho trí nhớ của người lớn tuổi nhạy bén hơn. Tương tác xã hội giúp người cao tuổi tránh khỏi trầm cảm và căng thẳng. Từ đó góp phần ngăn ngừa tình trạng mất trí nhớ ở người cao tuổi. Ưu tiên ngủ đủ giấc. Hầu hết người lớn cần ngủ từ 7-9 giờ mỗi ngày. >> Bạn có thể quan tâm Té ngã ở người cao tuổi Nguyên nhân và Cách phòng ngừa 5. Són tiểu và táo bón Trong các bệnh thường gặp ở người cao tuổi, đây là một trong những vấn đề tế nhị và khó nói nhất. Bác sĩ xác định bệnh táo bón thông qua việc người bệnh có nhu cầu đi vệ sinh ít hơn 3 lần mỗi tuần. Khi đi ngoài sẽ gặp tình trạng phân cứng, khô hơn bình thường. Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị táo bón là do thiếu chất xơ trong khẩu phần ăn uống hàng ngày, mất nước và thiếu hoạt động thể chất. Có hơn 26% nữ giới và 16% nam giới trên 65 tuổi gặp rắc rối với táo bón mãn tính. Nữ giới trên 50 tuổi có nguy cơ mắc chứng són tiểu cao. Vì ở giai đoạn này, các nhóm cơ vùng chậu sẽ yếu đi nhiều và không còn đủ khả năng kiểm soát bàng quang. Sự lão hóa ở nam giới biểu hiện qua tuyến tiền liệt phì đại và cũng có khi són tiểu. Khi nhận thấy những dấu hiệu của táo bón hay bệnh són tiểu, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời nhé! 6. Bệnh viêm khớp ở người già Bệnh xương khớp thường khá phổ biến được ghi nhận ở người già trên 65 tuổi. Đồng thời, đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng chân yếu ở người già. Những đau đớn và bất tiện mà bệnh viêm khớp dẫn đến là một trong những khó khăn mà người già phải đối mặt. Vì sao người già thường bị bệnh khớp? Viêm khớp xảy ra khi các chất lỏng và sụn trong khớp bị mòn đi, khiến xương cọ vào nhau gây đau. Dạng viêm khớp thường gặp và gây ảnh hưởng đến sức khỏe người lớn tuổi là thoái hóa khớp. Căn bệnh người già này là do hao mòn các khớp xương, đặc biệt là ở các ngón tay, hông, đầu gối, cổ, cổ tay và cột sống. Làm sao để phòng ngừa bệnh xương khớp ở người già? Tập thể dục có thể ngăn ngừa những vấn đề liên quan đến cơ, xương và khớp ở người già. Vì thế, bạn có thể tham khảo thêm các bài tập cho người cao tuổi như 6 bài tập yoga cho người cao tuổi luôn khỏe mạnh 4 bài tập dưỡng sinh chữa bệnh cho người cao tuổi Hướng dẫn và lưu ý phải biết khi tập thể dục sau tuổi 50 Hiện tại đã có những phương pháp y khoa giúp điều trị bệnh viêm khớp. Vì vậy bạn đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của các bác sĩ để được giúp đỡ khi gặp phải tình trạng này nhé! >> Đọc thêm Phù chân ở người già Nguyên nhân và Cách chữa trị 7. Vấn đề về thăng bằng Mất thăng bằng, dễ té ngã là một trong các loại bệnh thường gặp ở người lớn tuổi. Khi con người già đi thường cảm thấy khó khăn để giữ được thăng bằng. Theo ghi nhận, có hơn 40% số người được khảo sát cho biết họ đã gặp những rắc rối để giữ được thăng bằng trong suốt cuộc đời. Trong đó có 24% những người trên 72 tuổi gặp phải tình trạng chóng mặt. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do vấn đề của tai trong. Bên cạnh đó, còn có các nguyên nhân khác như do thuốc, hay do gặp phải những bệnh lý khác. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, xây xẩm mặt mày hay nhìn thấy mọi thứ xung quanh quay cuồng kể cả khi bạn đang ngồi. Tốt nhất bạn nên đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt. >> Bạn có thể quan tâm Những đau nhức ở người lớn tuổi thường gặp 8. Bệnh tim mạch – bệnh người già phải đối mặt Bệnh nào là bệnh người già nguy hiểm cần được lưu ý? Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nữ giới và nam giới trên 65 tuổi. Những triệu chứng thường gặp như xuất hiện những cơn đau ngực, cảm giác khó thở, buồn nôn, chóng mặt. Đây cũng là nguyên nhân khiến sức khoẻ người già ngày càng yếu. Khi đến giai đoạn lão hóa, tim của chúng ta phải nỗ lực hoạt động hơn bình thường rất nhiều để có thể bơm máu đi khắp cơ thể. Khi cơ thể không bị tác động nhiều bởi quá trình lão hóa, sẽ chỉ có những thay đổi nhỏ trong hệ tim mạch và hệ tuần hoàn. Tuy nhiên, những thay đổi lớn hơn có thể dẫn đến bệnh tim và những vấn đề liên quan đến tim như đau tim hoặc đột quỵ. Bên cạnh đó, đối với nữ giới, bệnh còn có những triệu chứng khác như Xuất hiện những cơn đau ngực không rõ ràng; Đổ nhiều mồ hôi; Khó thở; Suy nhược và mệt mỏi; Đau nhức ở xương hàm, cánh tay, lưng hoặc ở dạ dày. Các triệu chứng của đột quỵ như méo miệng, nói chuyện khó khăn và tay chân yếu ở người già. Khi bạn hay những người xung quanh gặp trường hợp kể trên thì bạn nên gọi điện thoại cấp cứu 115 ngay để được can thiệp kịp thời nhé! >> Đọc thêm Nhịp tim bình thường của người già bao nhiêu là ổn? Cách chăm sóc tim mạch cho người già 9. Bệnh tiểu đường ở người già Mặc dù bệnh tiểu đường có thể xảy ra với mọi đối tượng ở mọi độ tuổi, nhưng người lớn tuổi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn những người còn lại. Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy có hơn 25% những người trên 60 tuổi mắc phải căn bệnh nguy hiểm này. Tình trạng này xuất hiện khi lượng đường trong máu của bạn lượng đường bao gồm cả glucose ở ngưỡng quá cao. Từ đó, gây ra những biến chứng như tổn thương mắt, thần kinh, thận cũng như làm tăng tỷ lệ mắc các bệnh về tim và đột quỵ. Những dấu hiệu cho thấy bệnh tiểu đường đang hình thành Cảm giác cực kỳ thèm ăn; Thường xuyên khát nước; Cơ thể mệt mỏi; Có nhu cầu đi tiểu thường xuyên và thị lực giảm sút. Nếu gặp phải những triệu chứng trên, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra. Khi về già, bệnh tật là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng ta không thể can thiệp được gì. Nếu biết chăm sóc người cao tuổi đúng cách kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, chúng ta có thể cải thiện sức khỏe và phòng tránh các vấn đề thường gặp ở người cao tuổi. Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Mỹ - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Tê bì chân tay là triệu chứng phổ biến ở các bệnh thần kinh, bất kể người già hay người trẻ đều có thể gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân gây tê bì chân tay. Để điều trị tê bì chân tay hiệu quả cần phải dựa vào nguyên nhân gây bệnh. 1. Nguyên nhân gây tê bì chân tay Tê bì chân tay sinh lýTê bì chân tay sinh lý có thể xuất hiện trong các trường hợpNgồi lâu, đứng lâu, ngủ sai tư thế, làm việc dưới máy tính liên tục, chạy xe nhiều giờ, lao động nặng, ngồi xổm quá lâu... khiến mạch máu và dây thần kinh bị chèn ép, máu khó lưu thôngTác động của thời tiết như trời quá lạnh, thay đổi thời tiết đột ngột... dẫn đến rối loạn cảm giác, tê bì chân tayTê bì chân tay do tác dụng phụ của một số loại Tê bì chân tay do chèn ép dây thần kinhTê bì chân tay bệnh lý do chèn ép dây thần kinh thường gặp trong các trường hợpCác bệnh rối loạn chuyển hóa Tiểu đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu, béo phì, xơ vữa động mạch...Bệnh viêm đa rễ thần kinh, viêm đa dây thần kinhThiếu B1, B12, canxi, axit folic, kali... nhất là những người có sức khỏe yếu, thể lực kém như Người già, trẻ nhỏ, người suy dinh dưỡng, phụ nữ có thaiDo các bệnh về xương khớp như Thoát vị đĩa đệm, chấn thương cột sống, thoái hóa cột sống, viêm khớp...Do các bệnh nhiễm trùng như Nhiễm virus, lao, phong, thương hànDo nhiễm độc như Thủy ngân, đồng, kim loại nặng... Tê bì chân tay bệnh lý do chèn ép dây thần kinh giữa thường gặp trong các trường hợp rối loạn chuyển háo như tiểu đường Ban đầu, tê bì chân tay xuất hiện dưới dạng nhẹ với các cơn tê đầu ngón tay như bị kim chích, kiến bò hay cảm giác nhức mỏi tay. Sau đó, mức độ tê tăng lên, người bệnh càng ngày càng cảm thấy khó chịu, vùng bị tê cũng mở rộng ra, ban đầu chỉ là các ngón tay, ngón chân rồi lan ra cả bàn tay, bàn chân, cánh tay, cẳng chân. Người bệnh dần dần bị mất cảm giác ở các chi, khó cử động bệnh nhân còn có các triệu chứng đi kèm như Đau thắt lưng, đau vai gáy, đau dọc theo đường dân thần kinh tọa.... 3. Điều trị tê bì chân tay Điều trị tê bì chân tay cần dựa theo nguyên nhân gây bệnh Điều trị tê bì chân tay cần dựa theo nguyên nhân gây bệnh. Trường hợp tê bì chân tay sinh lý thì không cần điều trị, người bệnh chỉ cần tăng cường vận động, luyện tập thể dục thể thao, xoa bóp chân tay thì các triệu chứng sẽ giảm dần và biến mất. Nếu tình trạng tê bì chân tay kéo dài, lặp đi lặp lại nhiều lần thì có thể là do bệnh lý, cần phải thăm khám và điều trị sớm để tránh các biến chứng nguy Điều trị triệu chứng, phục hồiDùng các loại thuốc giảm đau chống viêm không steroidDùng paracetamol phối hợpDùng vitamin nhóm B uống hoặc tiêmPhối hợp các loại thuốc giãn mạch ngoại Điều trị nguyên nhânĐiều trị chứng tê bì chân tay dựa trên nguyên nhân gây bệnhTê bì chân tay do biến chứng tiểu đường Kiểm soát đường huyết tốt, dùng thuốc ổn định tiểu đường, ăn kiêng, tăng cường vận độngTê bì chân tay do rối loạn chuyển hóa Lipid máu Kiểm soát lipid máu ở mức an toànTê bì chân tay do thiếu vitamin Bổ sung vitaminTê bì chân tay do thoái hóa cột sống Điều trị thoái hóaTê bì chân tay do viêm khớp Điều trị viêm khớpTê bì chân tay do nhiễm độc Điều trị nhiễm độc...Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng tối sĩ. Bác sĩ Mỹ có kinh nghiệm trên 6 năm làm bác sĩ Nội khoa tại các Bệnh viện Trung Ương huế, Bệnh viện Đại học Y dược Huế; Bệnh viện Tâm Trí Đà nẵng; Bệnh viện Đà Nẵng. Hiện là Bác sĩ Nội Khoa Nội tổng hợp Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Thoái hóa cột sống cổ Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị Cách điều trị thoái hóa cột sống cổ bằng vật lý trị liệu Rối loạn tiền đình có chữa khỏi hẳn được không? Bệnh tê bì chân tay ở người già hay bệnh thần kinh ngoại biên khiến cho chức năng vận động bị hạn chế, cản trở các hoạt động bình thường hàng ngày. Thậm chí, bệnh lý này làm tăng nguy cơ té ngã, chấn thương và suy giảm chất lượng cuộc sống. Do đó, bạn đọc cần nắm rõ nguyên nhân để có biện pháp điều trị, dự phòng kịp thời và đúng đang xem Bệnh tê chân tay ở người giàTê bì chân tay là bị làm sao? Bệnh tê bì chân tay ở người cao tuổi đôi khi được gọi là “dị cảm”, có nghĩa là bạn mất đi một số hoặc tất cả cảm giác ở phần bị ảnh hưởng của cơ thể. Người bệnh sẽ không cảm thấy bị chạm nhẹ, đau hoặc nóng hay lạnh. Tê bì là do các dây thần kinh gửi tín hiệu đến bệnh có thể cảm thấy tê bì chân tay do ngồi ở tư thế gây quá nhiều áp lực lên dây thần kinh hoặc làm giảm lưu lượng máu. Hơn thế nữa, bệnh tê bì kéo dài hoặc không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm bì lâu dài hoặc cảm giác ngứa ran ở chân và bàn chân có thể do các bệnh như bệnh đa xơ cứng MS, tiểu đường, bệnh động mạch ngoại biên hoặc đau cơ xơ nhân có thể cảm thấy tê ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng thường thấy nhất là ở ngón tay, bàn tay, bàn chân, cánh tay hoặc chân. Đôi khi bạn cũng có thể cảm thấy ngứa ran hoặc “kim châm”. Người bệnh có thể cảm nhận cảm giác này ở toàn bộ chân, dưới đầu gối hoặc ở các vùng khác nhau của bàn chân. Trên thực tế, bệnh tê bì chân tay thường gặp ở người cao tay bị tê bì có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như ngã hoặc không nhận thấy chấn thương, nhiễm trùng hoặc đau. 2. Nguyên nhân tê bì chân tay ở người cao tuổi Bệnh tê bì tay chân mãn tính hoặc kéo dài hầu như luôn luôn là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Bằng chứng y học đã chỉ ra có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tê bì chân tay ở người Sai tư thế ngồi hoặc ngủNgười cao tuổi có thói quen ngồi hoặc ngủ ở tư thế gây áp lực lên dây thần kinh hoặc giảm lưu lượng máu ở tay chân. Trong thời gian dài sẽ gây ra tình trạng tê bì chân tay tạm thời ở người cao tuổi. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất ở người cao tuổi và được thuật ngữ y học là chứng dị cảm thoáng qua tạm thời.Những tư thế sai ở người cao tuổi có thể gây tình trạng tê bì bao gồmNgồi vắt chéo chân quá lâuThói quen ngồi hoặc quỳ trong thời gian dàiNhững người già hay ngồi trên đôi chânNgười cao tuổi thường mặc quần, tất hoặc giày quá Chấn thươngNgười cao tuổi thường có một số chấn thương ở thân, cột sống, hông, chân, mắt cá chân và bàn chân. Điều này có thể gây ra áp lực lên dây thần kinh và khiến các bộ phận này bị tê bì. Bệnh tê bì chân tay ở người già có thể do chấn thương gây Biến chứng bệnh tiểu đường ở người cao tuổiMột số người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường thường gặp một số biến chứng phát gây tổn thương thần kinh được gọi là bệnh thần kinh do tiểu đường. Bệnh thần kinh do tiểu đường có thể gây tê bì, ngứa ran và đau ở tay và Đau lưng và đau thần kinh tọa ở người giàNgười cao tuổi thường gặp các vấn đề ở đau lưng, chẳng hạn như vỡ hoặc thoát vị đĩa đệm cột sống. Tình trạng này có thể gây chèn ép các dây thần kinh đi đến chân tay, dẫn đến tê bì hoặc rối loạn cảm giác ở bàn tay và bàn cạnh đó, bệnh đau dây thần kinh tọa được gây ra bởi sự kích thích dây thần kinh tọa chạy từ lưng xuống chân và tay. Nếu dây thần kinh này bị kích thích hoặc bị nén, một người có thể bị tê hoặc ngứa ran ở tay hoặc chân hoặc bàn tay, bàn chân của người cao Hội chứng đường hầm cổ chânHội chứng đường hầm cổ chân xảy ra khi một dây thần kinh chạy xuống mặt sau của chân và dọc theo mặt trong của mắt cá chân và bàn chân bị nén, ép hoặc bị tổn hầm cổ chân là một khoảng hẹp ở mặt trong của mắt cá chân. Những người mắc hội chứng đường hầm cổ chân có xu hướng cảm thấy tê, rát, ngứa ran và đau nhức ở mắt cá chân, gót chân và bàn chân của người cao Bệnh động mạch ngoại viBệnh động mạch ngoại biên khiến các động mạch máu ngoại vi ở chân, tay và dạ dày bị thu hẹp, làm giảm lượng máu mà chúng có thể bơm và giảm lưu lượng máu. Chân là một trong những bộ phận phổ biến nhất của cơ thể bị ảnh hưởng bởi bệnh động mạch ngoại triệu chứng của bệnh động mạch ngoại biên thường biến mất sau vài phút nghỉ Khối u hoặc sự phát triển bất thường khácCác khối u, u nang, áp xe và các khối lành tính không phải ung thư có thể gây áp lực lên não, tủy sống hoặc bất kỳ phần nào của chân và bàn chân. Áp lực này có thể hạn chế lưu lượng máu đến chân và bàn chân, gây Sử dụng rượuCác chất độc trong rượu có thể gây tổn thương dây thần kinh có liên quan đến tê, đặc biệt là ở bàn rượu mãn tính hoặc quá nhiều cũng có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh gây tê. Loại tổn thương thần kinh này có liên quan đến việc giảm mức độ vitamin nhóm B, chẳng hạn như vitamin B1 thiamine, vitamin B9 folate và vitamin B12, do uống quá nhiều Đau cơ xơ hóaĐau cơ xơ hóa là một tình trạng mãn tính hoặc kéo dài, gây ra các cơn đau, nhức và căng cơ thể lan rộng. Một số người cao tuổi bị đau cơ xơ hóa cũng bị tê và ngứa ran ở bàn tay và bàn hết những người bị đau cơ xơ hóa trải qua nhiều triệu chứng bao gồm Cứng và đau nhức mà không có lý do rõ ràng, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi ngủ, hoặc kiệt sức mãn tính, các vấn đề về trí nhớ và khó suy nghĩ rõ ràng, đôi khi được gọi là Hội chứng chân không yênHầu như tất cả người cao tuổi bị đau cơ xơ đều trải qua các triệu chứng ở hơn một bộ phận của cơ thể trong ít nhất 3 tháng một lần. Nếu tê chân và bàn chân không kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác hoặc không kéo dài thì không chắc là do đau cơ xơ Đa xơ cứngNhững người cao tuổi bị bệnh đa xơ cứng MS bị tổn thương dây thần kinh cảm giác có thể gây tê ở một vùng nhỏ của cơ thể hoặc toàn bộ chi. Mặc dù tê có liên quan đến MS thường chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn, nhưng nó có thể kéo dài đủ lâu để trở nên tàn Đột quỵ hoặc đột quỵ nhỏĐột quỵ hoặc đột quỵ nhỏ có thể gây ra tổn thương não và ảnh hưởng đến cách trí não giải thích và xử lý các tín hiệu thần kinh. Đột quỵ hoặc đột quỵ nhỏ đôi khi có thể gây tê tạm thời hoặc lâu dài ở các bộ phận của cơ Điều trị tê bì chân tay ở người già như thế nào?Bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân khiến người cao tuổi bị tê bì chân tay. Người bệnh hãy cung cấp những triệu chứng hay thông tin chính xác về bất kỳ chấn thương, bệnh tật hoặc nhiễm trùng nào gần điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản gây ra tê bì ở chân tay của người cao tuổi. Các tổn thương dây thần kinh lâu dài thường được các bác sĩ yêu cầu điều trị bằng các loại thuốc bao gồm thuốc chống trầm cảm, corticosteroid hoặc gabapentin và pregabalin nếu bạn bị đau cơ xơ hóa, các bệnh như đa xơ cứng hoặc bệnh thần kinh do tiểu đường. Bệnh tê bì chân tay có phòng tránh ở người già được không?Người cao tuổi bị tê bì chân tay có thể xoa bóp phần chi bị ảnh hưởng để giúp cải thiện lưu lượng máu. Người bệnh có thể chườm đá hoặc túi chườm ấm lên vùng da tay, chân bị tê bì trong 15 phút cũng rất hữu ích. Tuy nhiên hãy hết sức cẩn thận để không làm tổn thương da. Nếu vùng đó bị tê, bạn sẽ không nhận thấy nó đang trở nên quá nóng hay quá cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng một số liệu pháp thay thế, chẳng hạn như xoa bóp hoặc châm cứu, cũng có thể hữu ích. Nếu tình trạng tê bì chân tay của người cao tuổi là do thiếu vitamin, bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc bổ sung vitamin.

bệnh tê tay ở người già